PERCHE' IL BENESSERE PASSA DALLA TESTA 2)

         RELAZIONE TRA MENTE E CORPO

Abbiamo parlato, nella prima parte di questo articolo perché il benessere passa dalla testa 1)  ,della correlazione tra mente e corpo, dell'effetto "tossico" delle emozioni negative nel corpo e che le emozioni viaggiano fisicamente nel corpo, certo non sono l'unica causa che ci intossica, perché ci possono essere anche cause esterne, come il cibo, l'aria, il fumo, le onde elettromagnetiche, ma in linea di massima tutto ciò che non ci fa stare bene ci intossica.Quindi risulta evidente l'importanza di eliminare queste "tossine" dal corpo, per evitare il sovraccarico che causerebbe una reazione di difesa del corpo chiamata"malattia".Di questo ne parleremo in altri articoli, in questa sede ci occupiamo di come disintossicare il nostro organismo e non solo.Ci sono diversi metodi per depurare il nostro corpo,vediamoli

 1) Bere tanta acqua, almeno 2 litri al giorno, questo perché il nostro corpo è costituito per 70% di acqua e quasi tutte le funzioni avvengono in presenza di acqua o sono favorite da essa
2)  Mangiare cibi  freschi contenenti fibre, acqua, come verdure  e frutta
3)  Fare attività fisica aiuta tantissime funzioni , come l'attività cardiaca,l'umore,sudare aiuta ad eliminare tantissime tossine
4)  Ricevere massaggi o manipolazioni corporee, questo perché le emozioni si muovono nel corpo legate a delle molecole e con la manipolazione si favorisce il movimento dei fluidi e l'eliminazione delle scorie, comprese le emozioni "tossiche".
Questi non sono tutti ma i più importanti e conosciuti metodi per depurare il corpo, ma noi abbiamo parlato della connessione mente corpo, il che significa che i pensieri influiscono sul corpo, funziona cosi(le ricerche del biologo BRUCE LIPTON nel libro"la biologia delle credenze" hanno dimostrato che le cellule del nostro corpo rispondono alle sollecitazioni esterne alla cellula e siccome il mondo esterno viene percepito dai cinque sensi, ma filtrato dal cervello, i segnali che arrivano alle cellule sono quelli che ha emesso il nostro cervello, tra l'altro ha anche scoperto che i geni sono dei pulsanti, non sono programmi che si attivano da soli, quindi ci vuole qualcuno che "preme i pulsanti", quindi l'affermazione"è genetico" va riconsiderata)
Gli stimoli esterni vengono percepiti attraverso i cinque sensi,vengono inviati al cervello che ne filtra solo una parte in base alle credenze e alle esperienze passate,quindi vengono prodotte nel corpo delle sostanze in risposta all'esperienza che noi percepiamo come emozioni.Quindi, il sistema AMBIENTE-MENTE-CORPO è un sistema aperto, nel quale i componenti comunicano continuamente e si influenzano a vicenda,un po come i vasi comunicanti.GRAZIE
BUONA VITA A TUTTI
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INCREDIBILE °!° GUARDATE COSA PROVOCA QUESTO GESTO!!! Dove non c'è amore...

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BASTA POCO PER REGALARE UN PO DI FELICITA'

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COME FUNZIONA LA MENTE DELLE PERSONE DI SUCCESSO

http://www.personechepossono.com/mente-e-successo/puntata1/

PERCHE' IL BENESSERE PASSA DALLA TESTA 1)

                  RELAZIONE TRA MENTE E CORPO 1)

Già da diversi anni, la medicina ha verificato che lo stress ha un' impatto negativo sul corpo, causando diverse"malattie", come gastrite, ulcera etc...Ma cosa è lo stress? Per stress si intende la massima forza che un corpo riesce a sopportare prima di rompersi.Ovviamente nel corpo umano la forza che agisce sono le emozioni sgradevoli, come ansia, nervosismo, paura,delusione etc.... e quindi più intense sono queste emozioni più è forte il sintomo che si presenta.A conferma di questo dato ci sono delle ricerche svolte da una biologa di nome Candace Pert, che ha riassunto in un bellissimo libro che si intitola: MOLECOLE DI EMOZIONI, in cui spiega che le emozioni che proviamo spingono le ghiandole del nostro corpo a produrre molecole diverse che hanno una loro frequenza specifica. Quindi questo significa che le emozioni che proviamo sono reali e se ne vanno in giro per il nostro corpo sotto forma di molecole con una frequenza specifica legandosi poi alle cellule del corpo attraverso i recettori minando il nostro benessere.La sua ricerca ha anche evidenziato che il corpo e la mente sono interconnessi da una fitta rete di scambi di informazione bilaterale, cosi un pensiero produce delle emozioni nel corpo, ma delle emozioni nel corpo producono pensieri corrispondenti.Questo lo possiamo verificare facilmente: quando provate un'emozione sgradevole a cosa pensate? riuscite ad avere pensieri piacevoli? esempio: avete appena litigato con qualcuno e siete inc....... neri, a cosa pensate? a quello che avreste potuto dire o fare, vi sembra familiare?questo perché il cervello va a ripescare dalla memoria emozioni simili legati ad eventi simili e magari vi ritrovate a pensare a qualcosa che non c'entra niente con la discussione.Potete fare la prova con un'emozione gradevole.Oppure provate a pensare a qualcosa di piacevole,meraviglioso, come vi sentite? riuscite a sentirvi a disagio? e se pensate a qualcosa di tremendo, angosciante, riuscite a sentirvi bene? Ecco perché diventa essenziale"disintossicarsi" dalle emozioni sgradevoli,che sono molecole dentro il corpo,perché se non lo facciamo rimangono sepolte nel corpo intossicando letteralmente il nostro organismo.Nel prossimo articolo parleremo dei metodi per "disintossicare" il corpo,nel frattempo vi auguro una meravigliosa vita.

Buona vita a tutti
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LA VISIONE OLISTICA DELL'UOMO

Da quasi un secolo abbiamo delle nozioni scientifiche che ci portano a pensare che tutta la materia esistente è energia, la famosissima equazione di Albert Einstein ci dice che la massa , quindi la materia, è in relazione all'energia    E = mc²
Quindi ciò che differenzia la materia, sta solo nell'organizzazione di questa energia,attraverso la disposizione degli atomi, delle particelle elementari e della frequenza a cui vibra l'energia.Se tutto è energia noi siamo energia immersi in un universo di energia, che quindi interagisce e produce effetti diversi, ecco perché tutti i grandi filosofi e mistici hanno sempre asserito "come dentro cosi fuori", significa che tutto è collegato e interagisce, anche noi.A questo punto la domanda ovvia che nasce è: se tutto è energia e tutto interagisce, perché ci sono cosi tante interazioni diverse nella forma, perché ci sono risultati cosi diversi se la sostanza di partenza è uguale per tutti, cioè l'energia?.Bene anche in questo caso la scienza ci fornisce degli spunti utili di riflessione.La fisica quantistica ha scoperto che al livello sub-atomico non esistono eventi predeterminati, ma è l'osservatore che influenza l'esito dell'evento.Quindi potrebbe esserci la possibilità che anche a livello macroscopico la mente possa influenzare gli eventi, del resto se la mente influenza gli atomi, perché non dovrebbe influenzare la materia che è fatta di atomi?. Lo studio del cervello ha evidenziato che le immagini che noi vediamo non sono quello che c'è la fuori, ma è un area del nostro cervello che ricostruisce l'immagine di quello che pensa di vedere  attraverso i fotoni di luce che entrano nella retina dell' occhio e il cervello le decodifica ,siccome le informazioni dall'esterno sono troppe e il nostro cervello non riuscirebbe a gestirle , le filtra secondo quello che crediamo possibile e ne fa un immagine per noi credibile.Quindi è evidente che quello in cui crediamo condiziona fortemente anche quello che vediamo e pensiamo.L'attività mentale produce un segnale misurabile attraverso l'encefalogramma, quindi deve avere una frequenza energetica e dato che tutto è energia interagisce con il resto del sistema.A questo punto diventa più evidente il motivo per cui le nostre convinzioni e i nostri pensieri influenzano la realtà in cui viviamo,che per ognuno di noi è diversa.Se dieci persone assistono allo stesso evento, le versioni saranno diverse tra loro perché ognuno lo ha filtrato e ricostruito attraverso il proprio cervello, quindi a parte le cose che tutti abbiamo stabilito vere, il resto è soggettivo.Si comprende meglio anche perché le  terapie energetiche possono essere molto efficaci, ma anche un sorriso, un abbraccio, o la sola presenza di una persona può essere gradevole o pesantissima, è l'interazione energetica, che è sempre in funzione e che ha un effetto su di noi, può accrescere le nostre sensazioni piacevoli o quelle sgradevoli.Abbiamo parlato di come i pensieri producano attività elettrica e quindi energia in forma di onde, che si propagano e si sommano a quelle simili aumentando di volume e ritornando centuplicate.Questo principio viene chiamato "legge di attrazione" e asserisce che noi attraiamo nella nostra vita l'equivalente dei nostri pensieri predominanti caricati di una forte componente emotiva.Un altro studio molto interessante sulle interazioni energetiche è la cimatica  e gli studi di Masaru Emoto sull'acqua. La cimatica si occupa dell'effetto del suono sulla materia come sabbia,polvere di ferro, scoprendo che i suoni creano delle forme anche molto complesse e che suoni diversi producono forme diverse, molto simili ai cerchi nel grano. Masaru Emoto ha scoperto che l'acqua ha una memoria ed è influenzabile attraverso diversi stimoli,suoni, parole,emozioni.Queste per me sono state informazioni illuminanti ed emozionanti, spero che possano essere utili a qualcuno.A presto con altri argomenti per me molto interessanti.
BUONA VITA
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